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DAy 1

声を「小」にして言いたい！（21日間やわらかチャレンジ）

DAy 2

チャレンジから逃げ出さないために準備した7つのこと①

DAy 3

チャレンジから逃げ出さないために準備した7つのこと②

DAy 4

チャレンジから逃げ出さないために準備した7つのこと③

DAy 5

「自撮リーヌ」になった私の5つの気づき♪ ①

DAy 6

「自撮リーヌ」になった私の5つの気づき♪ ②

DAy 7

「自撮リーヌ」になった私の5つの気づき♪ ③

DAy 8

「自撮リーヌ」になった私の5つの気づき♪ ④

DAy 9

”常識” にとらわれていませんか？

DAy 10

「完璧主義」という “強み” を味方につける♪ ①

DAy 11

「完璧主義」という “強み” を味方につける♪ ②

DAy 12

あなたの「あり方」を例えると？

DAy 13

「1年後」を楽しんで来ました♪

DAy 14

「苦手」こそ物の上手なれ

DAy 15

「価値観」は合わせるんじゃなく、折り合いをつける

DAy 16

周りの目が気になってしまう時は

DAy 17

心の “なぎ” が「自己受容」

DAy 18

「自己肯定感を高める」5ステップ

DAy 19

自己肯定感が上がると、どうなる？

DAy 20

子供の自己肯定感を育むために大切なこと

DAy 21

経験は「かけ合わせ」できる

ThANKS

応援ありがとうございました・・！